안녕하세요~쉬즈메디 자연분만 후기에 이어서9박 10일간 있었던 프라우디 산후조리원 후기를 남겨봅니다.제 글을 보고 결정하시거나 참고하시는데 도움이 되셨으면 좋겠어요~!그럼.. 내돈내산 솔직후기 시작!경기도 수원시 팔달구 경수대로 527임신사실을 알자마자 유명한 맘스홀릭베이비 카페가서 이것저것 검색해보았다.출산하고 요즘 다들 산후조리원을 간다지만,뉴스에서 나오는 조리원 관련된 사고들이 있었기 때문에 불안했다.친정엄마도 조리원 가는걸 엄청 반대했다. 엄마가 산후조리 도와준다고도 했었다.산후조리원 가고싶은 마음 반, 안가고싶은 마음 반.. 그래서 남편과 조리원 관련되서 많은 이야기를 나눴다.결론은! 자연분만을 원한다고 해도 응급제왕 가능성을 낮게 볼 수가 없었다.자연분만, 선택제왕, 응급제왕 중에서 가장 안좋은것이 응급제왕이라는것을 알고있었기에내가 응급제왕을 하게 된다면 산후 회복이 더 중요하다고 판단하였고,남편 사촌언니분께서 제왕하시고 산후조리원에서 너무 잘 있다 갔다며 적극 추천해주셨다.남편은 혹시나 위험해질 가능성 (산후출혈 등..)을 많이 두려워했기에일단 산후조리원을 예약하고 더 생각해보기로 했다.나는 집이 서수원쪽이기 때문에-프라우디 산후조리원-세인트마리 산후조리원-더케어 산후조리원-더헬리아 산후조리원 4군데를 알아보고 더헬리아 산후조리원도 예약 후 방문해보았지만..2주에 550만원은 우리 예산에는 너무 과하다고 생각했다.시설은 너무 좋았지만... 패스!프라우디 산후조리원은 쉬즈메디 바로 옆에 있어서 차타고 이동하지 않아도 되고,담당의가 회진을 돌아주시기도 하고, 서수원쪽 보다는 금액적인 측면이 훨씬 낫다고 판단했다.그래서 다른 곳을 더 알아보거나 예약 후 방문하지 않고,9주차에 프라우디 산후조리원으로 상담예약을 잡고 방문하였다.프라우디 산후조리원은 본관과 신관으로 나뉜다. (그치만 연결다리로 왔다갔다 이동가능)내가 상담갔을 때는 신관 1층에서 상담하였는데,조리원 들어가보니 신관 2층에 상담하는 공간을 만들어서 상담하는 것 같다.상담 할 때 아쉬운 점은 상주출장샵 투어를 못한다는 것이다.코로나 등 감염가능성을 이유로 투어를 못하는데솔직히.. 몇백만원 계약인데ㅠㅠ 사진만 보고 예약할지 말지 판단해야하는 점이 많이 아쉬웠다.그치만 이미 프라우디로 하기로 결정하고 갔기에.. 계약하였다.내가 상담 갔을 때 2025년 11월이었는데 2026년에 출산예정인 산모님들이 많다며빨리 예약 안하면 금방 자리가 차는데 일찍 오시길 너무 잘하셨다면서이미 VIP실은 예약 마감이라고 했었다.상담해주시는 분이 초산모이시고 남편분이 상주할 수 있으면 특실 추천한다면서,특실과 일반실중에 고민하다가 남편이 특실로 일단 예약하자고 해서 특실로 13박 14일 2주 예약을 했다.(나중에 일반실로 마음이 바뀐다면 변경 가능하다고 하심)2026년 7월 23일 글 쓰는 당일 기준 가격이다.내가 계약할 때는 가격이 오르기 전 금액인 특실 13박 14일 기준 380만원이었다.그래서 계약금 10%인 38만원을 선결제 하였다.조리원을 예약했다가 마음이 바뀌어서 안하고 싶다면 출산 한달전에만 취소하면 전액환불이 가능하다.그리고 조리원 입실 후 산모는 밖을 돌아다닐 수 없고 (외래진료 제외)남편만 지정보호자로 들어올 수 있고, 부모님 친인척분들은 조리원 면회가 안된다.경산모분들이라면 자녀분들도 출입 불가.감염예방을 위한다고 하지만 코로나 이전에는 다 가능했는데.. 코로나가 많은 것을 바꿔놓긴 했다ㅠㅠ33주차가 지나가고 자연분만 하기로 했다.조리원을 어떻게 할까.. 하다가 결국 일단 가보기로 결정!자연분만이라서 2박 3일 병동입원 후 조리원에서 13박14일 있기로 했지만병동에 있을 때 조리원에서 전화가 오더니 자리가 없다는 것..ㅜ_ㅜ이틀이나 자리가 없다고 해서 병동에서 4박 5일을 지냈다.좁은 병동에서 4일이나 있으니 답답함을 느낀 나는조리원으로 간 날 잔액 결제할 때 9박 10일로 바꾼다고 했다.가격이 오르기 전에 계약을 했기 때문에 9박 10일로 바꿀 때도 오르기 전 가격을 반영해서총 290만원-예약금 38만원-병동2일이용 12만원 만원을 결제하였다. 롱롱이 상주출장샵 이름을 정할 때 철학관 가서 이름 받아오고 뭐할지 고민하느라출생신고를 태어난지 6일차에 하느라 첫만남바우처 신청도 늦게했다.그래서 200만원은 연말정산이나 종소세 신고 때 의료비 공제사항에 해당되기 때문에 신용카드로 결제,남은 40만원은 체크카드로 결제 했다가 나중에 첫만남이용권 바우처로 다시 결제하였다.그리고 드디어 조리원 입실!!!!9박 10일로 바꾸는 바람에 병동에서 지낸 이틀 빼면 조리원에서 6박 7일 있는 셈이였다.2층은 신생아실이랑 같이 객실이 있고 3층은 객실만 있는데 난 3층 316호였다.세면대가 욕실 밖에 있어서 편하기도 하고 불편하기도 했다.화장실 변기 옆에 세워져 있는건 좌욕판인데 쉬즈메디랑 프라우디랑 좌욕기가 달라서좌욕판을 또 구매해야했다.ㅠㅠ (16,000원)저 흰색 안에는 냉장고도 있고 옷을 넣을 수 있는 곳과 수유쿠션, 수유발판 등이 있었다.침대 옆에는 아기 침대도 있는데 이동할 수 있는 침대라서 편했다.내가 앉아있는 곳은 쇼파였는데 수유할 땐 그렇게 편하지는 않았던 것 같다.11시에 입실한 뒤 짐풀었다가 12시에 점심을 먹고, 1시쯤 입실교육을 하고2시에 모유수유교육이 있었다. 그래서 첫날 은근히 바빴던 기억이 있다.밥은 8시30분 아침밥+오전간식 / 12시 점심 / 17시 저녁은 직접 방 안까지 가져다주시고오후간식 14시 30분과 저녁간식 20시는 트롤리 위에 놓아져있는 간식들을 직접 가져다 먹으면 된다.입소 첫날 오후간식은 직접 가져다주신다.입소 첫날 특별한 입실 간식 ㅎㅎ식단이 아침과 저녁은 미역국이 무조건 나오고 점심은 다른 국들이 나왔다.밥 맛이 어떻냐고 묻는다면.. 솔직히 엄청 맛있다는 당연히 말 못하지만쉬즈메디에서 먹었던 밥보다는 훨~씬 맛있다.그리고 일단 남이 차려주는 밥 조아ㅎㅎ여기 조리원 스케줄은 주말을 제외한 평일 5일 모두 프로그램이 있는데화요일날 하는 샴푸와 수요일날 하는 목욕교육만 참여했다.머리 감겨주시는 분은 여자분이셨고 날씬하셨는데 손 힘이 장난 아니셨다.진짜 엄청 시원하고 개운했지만, 딱 하나 아쉬운점이라면 상주출장샵 머리는 물 떨어지지 않을 정도만 말려주신다.그래서 다시 객실가서 말려야하지만.. 적극추천!!목욕교육은 교육시간보다 제품 홍보시간이 더 길었으며,산후도우미 신청하신 분들이라면 굳이 안들으셔도 충분함.모자동실은 24시간 가능하고 9시30분~10시 30분 / 저녁 7시~9시 까지는 꼭 모자동실을 해야한다.첫날 모유수유 의지가 매우 강했던 나는 모든 수유콜을 다 받고 새벽도 수유콜을 받아서2층으로 내려가서 수유실에서 수유도 다 했었는데 잠을 못자 미쳐버린 나는..첫날을 제외한 모든 새벽수유는 유축해서 갖다드리기만 했다 ^_^산모의 회복은 매우 중요하기 때문에 조리원에서라도 잘 자야겠다고 생각했다.(그래도 결국 3시간에 한번씩은 깨서 유축을 해야했기 때문에 잘자는 것은 실패!)그래도 난 필수 모자동실 제외하고도 아침부터 저녁까지 오래 데리고 있을 때가 많았다.그리고 여기는 스펙트라 유축기 사는데 유축기 깔때기도 조리원에서 구매했다. (15,000원)인터넷으로 사면 더 싸게 살 수 있다고 한다.특실 스펙트라 유축기 모델입니다 참고하세요!모유수유를 하고 싶은 산모님들에게 말하고 싶은게 있다면..조리원 생활 내내 호르몬인지 나발인지 하는 것 때문에남이랑 원래 잘 비교가 안하던 나도 모유가 안나온다며 정말 많이 울었다.완전 샛노랗던 초유 시절 양쪽 유축양..일주일이 넘도록 40을 넘기지 못했고, 모유 많이나오는 젖병을 보며 진짜 부러워했었다.신관에서 가슴마사지를 받아도 잘 안오고, 하루종일 유튜브로 모유수유 관련 영상들을 보고셀프 가슴 마사지를 찾아보며 언제쯤 나는 잘 나올까 동동거리던 나...심지어 모유수유하는데 롱롱이가 깊게 못물어서 유두에 상처가 심하게 나서 아파서도 많이 울었다.조리원 전전날쯤부터 50ml넘겨서 기뻐했었다.지금 34일째 직수만 드시고 계시는 롱롱이는살도 오동통통하게 미쉐린이 되어가고 있고 키도 잘 크고 대변 색깔도 좋다.아파도 꾹 참고 직수를 고집했었는데 지금도 물론 유두에 상처는 있지만 조리원 때 만큼 아프지는 않다.심지어 가슴이 너무 빵빵해서 상주출장샵 지금 젖몸살이 오진 않을지, 사출이 심하진 않는지 걱정까지 된다.진짜 모유수유 결심하신 분들 모두 해내실 수 있고,집 와서 직수 많이 하다보면 아기는 매우 잘먹고 잘크니조리원에서 유축할 때 안나온다고 너무 걱정하지 않으셔도 된다.경기도 수원시 팔달구 경수대로 529 쉬즈메디 프라우디신관 1층그리고 프라우디는 본관마사지샵(맘스BT)와 신관마사지샵(쉬즈스파) 두개가 다른 곳인데본관 마사지샵이 유명하다.그래서 본관 마사지샵으로 받고 싶었는데 난 신관 특실을 이용했다보니산후마사지샵이 신관마사지샵으로 연결되어 있었다.바꾸기 귀찮았던 나는.. 신관 마사지샵을 그냥 갔다.조리원 입실 첫날 가슴마사지를 받고 그 다음날 산후마사지를 받으러 갔다.가슴마사지는 내가 젖몸살로 가슴이 너무 아팠던터라 마사지 하는 내내 아팠지만 (강도 매우 약했음에도)덕분에 안나왔던 모유가 유두에 맺혀서 다행이다 싶었다.마사지 받고 마사지를 더 받으라며 권유하셨는데 가격이.. 살벌하다.솔직히 조리원비도 내 기준엔 비싸다고 생각하는데 (물론 더 비싼 곳들도 많지만)그래서 생각해본다하고 상황을 피했는데 산후마사지 받으러가서 또 다시 권유..근데 산후마사지가 정말 너무너무 시원했고 개운했다.가슴마사지보다 훨씬 만족도가 높은 상태이다보니 흔들흔들..그래서 결국 매직고주파 3회 패키지를 결제했다. 마사지 자체는 아주 만족한다.근데 그 값을 하느냐? 살이 빠졌냐? 흠... 솔직히 모르겠다.다음에 이용한다면 본관 마사지샵을 이용해보고 싶다.(본관마사지샵은 마사지 패키지 결제하면 가슴마사지가 무료다.)조리원에서 나오기 전전날 부터 붙어있던 반장이 된 롱롱이❤️나갈 때가 되니 진짜 육아할 거라는 생각에 까마득했지만,조리원 퇴소하고 바로 다음날 산후조리원 이모님이 오실 수 있게 되어서그나마 안심했던 것 같다.그리고 내 남편은 조리원 퇴소 날 운전을 거의 초보운전 하듯이 조심히 운전했다는 후문 ㅎㅎ무사히 나와 남편, 그리고 롱롱이 세 가족이 안전하게 집에 왔다.그러면 프라우디 산후조리원 총평과 장단점을 남기자면?!프라우디 상주출장샵 산후조리원 전반적인 서비스 및 특실 객실 ★★★★☆->일단 병동보다 훨씬 넓고 쾌적해서 특실 만족함.청소 이모님들이 아침마다 노크하고 들어오셔서 청소해주시고,빨래도 건조기 돌려서 가져다주시는데 빨래도 개어주심.신생아실에 계시는 선생님분들도 다 친절하시고 롱롱이를 이뻐해주셔서 좋았음.신생아실이 투명해서 24시간 내내 가서 잘 있는지 확인가능.그치만 남편만 출입이 가능하고 다른 가족이 못 온다는게 좀 슬펐음.그리고 여기가 리모델링을 했다보니 객실은 전반적으로 깨끗했지만, 화장실은 엄청 깨끗하지는 않았음.그리고 자연분만을 한 나는 좌욕기 사용이 매우 중요했는데,쉬즈메디 병원 좌욕기가 훨씬 좋았음. 프라우디는 변기에 꼽아서 사용하는거라서 더 뭔가 별로였음.쉬즈스파 마사지 및 서비스 ★★★☆☆->손으로 마사지를 해주시는데, 힘이 들텐데도 처음과 끝의 손의 압이 같았음.마사지 자체는 너무 만족함. 그러나 붓기가 빠지거나 살이 빠지거나 하지는 않았음.그리고 마사지 패키지 권유가 많이 부담스럽긴함. 거절해도 설득하는 느낌?그래도 따로 출장마사지를 집으로 부르거나 따로 시간을 내서 마사지샵을 가는 것보다는조리원에서 아기를 봐줄 때 마사지를 받을 수 있다는 점도 큰 메리트인 것 같음.조리원을 들어가기 전에는 뉴스에도 안좋은 사건들이 있었고 친정엄마도 걱정했기에가는게 맞나.. 라는 생각을 했는데, 6박 7일 있는 동안 전체적으로 만족하였음.일단 아기들을 잘 봐주시고 모유수유자세도 알려주시고,모자동실을 오래 하다가도 신생아실에 다시 롱롱이를 맡기고 나면약간 한 숨 돌리며 쉴 수있다! 하는 해방감이 생겼었다.난 병동에 이틀이나 더 있었으니 특실기준 하루에 6만원 차감해준다고 하지만..방 시설도 너무 다르고 밥도 다르고 조리원 시설도 이틀이나 이용 못하고ㅜㅜ병동에 2박 3일만 있었으면 조리원에 2주 있었을 것 같다 ㅋㅋ아직 둘째 생각은 없지만..^^ 혹~~시나 둘째가 생긴다면어짜피 남편은 조리원에 자주 못올테니 본관 일반실로 해서 다음번에도 조리원을 이용할 것 같다 ^0^